コーチングスキルを使う人から、コーチングしている人へ

コーチングを学んでセッションをしていると、誰でも以下のような壁にあたります。

＞上手くいっている手ごたえがなく、自分のセッションに自信が持てない

＞クライアントからの高い満足が得られるコーチングになっていると思えない

＞ワンパターンのセッションになってしまい、クライアントの視野が広がらない

＞コーチングのスキルは理解しているが、スキルを場当たり的に使っているようで、セッションに発展性が感じられない

＞効果的な練習法がわからない

＞「セッション時間が増えれば上手くなる」とアドバイスされるが、ただ回数をこなすだけでは上手くなると思えない

＞自分のレベル・できていること・課題がはっきりとわからず、何にどのように取り組めばいいのかがよくわからない

＞そもそも「上手くいっていないコーチング」がどういうものなのか、よくわからない

このセミナーは「コーチングがもっと上手くなりたい」というあなたの思いを叶えるために企画されたものです。

※　本セミナーの内容は日本語で提供されます。
※　ブレイクアウトルームを使ったディスカッションやエクササイズを含みます。
※　オンライン(zoom)開催の際には「カメラオン」でご参加いただきますようお願いいたします。

　《あなたの変化》

• テクニックに頼るコーチング
  ⇒　意図と戦略をもったコーチングへ
• コーチングフローを使うだけのコーチング
  ⇒　コーチングフローを自由自在に行き来できるコーチングへ
• クライアントが話す言葉しか捉えられないコーチング
  ⇒　クライアントの背景を捉えるコーチングへ
• 承認だけのコーチング
  ⇒　学びと気づきを促す質問とフィードバックが存在するコーチングへ
• コーチが一生懸命になるコーチング
  ⇒　クライアントとコーチがパートナーになるコーチングへ

《あなたのコーチングを受けてのクライアントの感想の変化》

• コーチからいい話が聞けた
  ⇒　自分の答が見つかった
• コーチに頼りたくなった
  ⇒　自分でなんとかしたいと思えるようになった
• やる気が起きた
  ⇒　やる気はいつでも自分で起こせることがわかった
• 堂々巡りだった
  ⇒　自ら現状打破のアイディアが生まれた
• いい気分になった
  ⇒　時として心の痛みにも向き合ったが、心のありようが強くなった
• やりたいことがはっきりした
  ⇒　やりたいことができた

第1回　4月25日（木）18時30分～21時＜満席＞

テーマ

そのフィードバック、先にあるのは「未来」？　それとも「囚われ」？

私たちコーチは、クライアントが自分自身で満ち足りた人生が送れるように心を配ります。
人生とは、多くの選択肢で満ちあふれる旅路のようなもの。

だから、クライアントが最良の「選択」ができるように、コーチはクライアントの話をよく聞き、質問し、フィードバックします。

さて、このフィードバックというスキル。
よく「鏡」に例えられます。

鏡は「そのまま」を私たちに見せます。 なんの評価もなく。
なんの評価もないから、鏡を見た人が主観で評価できます。 だから自分で未来に活かすことができます。

このフィードバックのスキルは、コーチの「すごさ」を測る尺度にもなっています。
例えば、「突っ込んだフィードバック」「他の人では言えないフィードバック」「痛みを伴うフィードバック」ができるコーチは、すごいと。

しかし、本当にそうでしょうか？

コーチからのフィードバックで、クライアントは、尊重されているという安心感を感じるのか、不安にかられるのか。 自分のことが好きになるのか、いよいよ嫌いになるのか。 考え方の癖に気づいて霧が晴れるのか、いっそう靄がかかるのか。 大切にしたいことがわかり自信がもてるのか、恥ずかしくなるのか。 望みが持てるようになるのか、孤独を感じてしまうのか。

もちろん、コーチの役割はクライアントをいい気分にさせることではありません。

しかし、「あなたのフィードバックは本質をついている。でも、愛がある。だから私にとって価値があるし感謝している」と言われるようなフィードバックができたら、どんなに嬉しいことでしょう。

コーチングの要、フィードバックのスキル。
この機会に一緒に磨き直してみませんか？

内容

• わたしの心にある「鏡」を磨く
• クライアントの何を聴く、どこを聴く
• ’フィードバックをどう伝える
• エクササイズ　～フィードバック実践
• 振り返り

開催方法：Zoom＜URLはお申込み後にお知らせします＞
ファシリテーター：猪俣恭子(MCC)
参加費：11,000円（税込）
定員：12名

ICF資格更新単位(CCE)：2.5単位(RD)

※満席となりましたため、お申し込みを締め切らせていただきました

第3回　7月13日(土)　13時～17時

テーマ

コーチングフェスタ

コーチングが上手くなりたい。
そう思って、コア・コンピテンシーやPCCマーカーアセスメントをよく理解しようと読み込むけど、実際にどうやるの？
となると具体的なイメージがわかず、よくわからないままになってしまう。

でも、やっぱりコーチングがもっと上手くなりたい！
そう願うのであれば、一番の近道はコーチングのデモンストレーションをつぶさに見ることです。

そこで、MCCのコーチングを見せちゃう機会を設けました。

デモンストレーションを見ることで、 えっ、ここでそんな質問もあり？！ そうか、そういうフィードバックの表現もあるのか。 コーチのプレゼンスって、そういう雰囲気のことだったのか。 どんな戦略をたてながらコーチングしていたんだろう？　 自分だったらもっとこうするけど・・・。
など、多くの発見と気づきが得られます。

それに自分が既にコーチングでしていることの確認もできます。
コーチングする時の視点も増えます。
スキルの使い方がわかったり、どこを修正するとよりよくなるのかなど、視野が一段と拡がります。

当日は複数のMCCが登場します。 それぞれがデモンストレーションを行います。
コーチが違えば、繰り広げられるコーチングの雰囲気も展開も変わります。 複数のMCCが醸し出すコーチングの多様な世界を見られる、感じられる、貴重な機会となるでしょう。

もちろん見ているだけでなく、学んだことを早速トライするコーチングエクササイズの時間も用意しています。

さらに、当日は、日頃コーチングしていて疑問に感じていることも取り上げます。
例えば、 「話が長いクライアントにどうしていますか？」 「自信がないからできないと繰り返すクライアントがいます。どうしたらよいものでしょう？」 「コーチのプレゼンスが上がったって、どこで判断していますか？」 「『フィードバックしたいこと』は浮かぶものの、どう伝えるか、言葉がとっさに出なくて出来ずじまいです。皆さんはどうしていますか？」 など。

一人の疑問を共通の問いとして、全員で考える、そんな場にもしたいと考えています。

さあ、コーチングフェスタ、大いに楽しみましょう！

参加MCC：
青木理恵コーチ・伊藤三恵コーチ・稲垣陽子コーチ・畑さち子コーチ・渡辺照子コーチ・猪俣恭子コーチ

内容

• MCCのコーチングデモンストレーション、質疑応答
• コーチングエクササイズ
• 探索「どうするコーチ」問いの共有タイム
• 振り返り

開催方法：Zoom＜URLはお申込み後にお知らせします＞
ファシリテーター：猪俣恭子(MCC)
参加費：22,000円（税込）
定員：30名

ICF資格更新単位(CCE)：4単位

その他：コーチのコア・コンピテンシー／PCCアセスメントマーカー をご準備ください。

※満席となりましたため、お申し込みを締め切らせていただきました

第5回　9月26日㈭　18時30分～21時

テーマ

シリーズ「ポジティブメンタルヘルスをコーチングに活かす」 その2：感謝の気持ちを育てる

ポジティブメンタルヘルスとは「働く人々が心も身体も健康な状態でイキイキと快活に働き、生産性の向上や組織の活性化を目指すこと」です。

従来の「メンタルヘルス」という言葉は、不調への対応や対策が主な目的でしたが、ポジティブメンタルヘルスは自己肯定感や幸福感などを重視しており、仕事が活力を生む好循環を整えていくことに価値をおいています。

そもそも人が行動するためには、エネルギーが必要です。
ポジティブメンタルヘルスの考え方や取り組みは、そのエネルギー質を上げることに大変役立ちます。

今回は、ポジティブメンタルヘルスのなかでも、「感謝の気持ちを育てる」ことをとりあげます。 人は「感謝する」ことで、科学的研究の結果からも心身の多くの機能に好影響を受けていることが分かってきています。

今回のセミナーでは、「感謝の気持ちを育てるワーク」を実際に取り組みます。

その体験で得たことをコーチングにどのように活かしていくかの可能性を探ります。

内容

• 感謝することの効果
• 感謝の気持ちを育てるワーク
• 実践プラン：コーチングにどのように活かすか
• 振り返り

開催方法：Zoom＜URLはお申込み後にお知らせします＞
ファシリテーター：猪俣恭子(MCC)
参加費：11,000円（税込）
定員：12名

ICF資格更新単位(CCE)：2.5単位(RD)

※満席となりましたため、お申し込みを締め切らせていただきました

第6回　10月23日㈬　18時30分～21時

テーマ

シリーズ「ポジティブメンタルヘルスをコーチングに活かす」
その3：レジリエンス(心の回復力)を高める

ポジティブメンタルヘルスとは「働く人々が心も身体も健康な状態でイキイキと快活に働き、生産性の向上や組織の活性化を目指すこと」です。

従来の「メンタルヘルス」という言葉は、不調への対応や対策が主な目的でしたが、ポジティブメンタルヘルスは自己肯定感や幸福感などを重視しており、仕事が活力を生む好循環を整えていくことに価値をおいています。

そもそも人が行動するためには、エネルギーが必要です。
ポジティブメンタルヘルスの考え方や取り組みは、そのエネルギー質を上げることに大変役立ちます。

今回は、ポジティブメンタルヘルスのなかでも、「レジリエンス（心の回復力）を高める」ことにフォーカスします。
レジリエンスとは、挫折や苦境から回復する力、回復の過程において新たなスキルを習得しながら成長へと導くことをいいます。

今回のセミナーでは、「レジリエンスを高めるワーク」に実際に取り組み、その体験からわかったことをコーチとしてコーチングにどのように還元するかを明らかにしていきます。

内容

• レジリエンスとは何か
• レジリエンスを高めるワーク
• 実践プラン：コーチングにどのように活かすか
• 振り返り

開催方法：Zoom＜URLはお申込み後にお知らせします＞
ファシリテーター：猪俣恭子(MCC)
参加費：11,000円（税込）
定員：12名

ICF資格更新単位(CCE)：2.5単位(RD)

※満席となりましたため、お申し込みを締め切らせていただきました

第8回　12月16日㈪　18時30分～21時

テーマ

コーチングZANMAI

※開催日が変更となりましたのでご注意ください

コーチングの上達には練習が欠かせませんが、最も効果があるのはコーチングエクササイズです。

そこで、今回のセミナーでは少人数のグループに分かれ、「コーチングする、コーチングを受ける、フィードバックする」を繰り返します。
そのようにコーチングを体験することで、スキルアップのための「アンテナ」が磨かれます。

例えば、「パートナー関係をどうつくるか」「同意はどこで交わすか」「信頼と安全を育てるコーチのプレゼンスは何か」「なぜThe Whoを扱うのか」「コーチはクライアントの何を聴くのか」「気づくことを助けるためにできることは何か」「どのようにしてクライアントの成長を促すか」など。

本セミナーは、コーチとしての自身の「開発ポイント」はもちろんのこと、同時に「強み」も発見する時間となるでしょう。
貴重なこの機会をどうぞお見逃しなくご参加ください。

内容

• おさらい：コーチングフローの意義と意味
• コーチングエクササイズ
• 振り返り

開催方法：Zoom＜URLはお申込み後にお知らせします＞
ファシリテーター：猪俣恭子(MCC)
参加費：11,000円（税込）
定員：12名

ICF資格更新単位(CCE)：2.5単位(RD)

申し込み締切：12月12日（木）