こんにちは。storyIの猪俣恭子です。

4月に鳥取県は三朝温泉へ、三泊四日で旅しました。
旅とは非日常ゆえ、日常生活では気づけないことが起こります。

一番の気づきは「質問」です。

私はコーチングの仕事をしていますから、「質問」することは技術の一つ。

さて、旅の最中に生まれ出た質問は、ざっとこんな感じです。

「一番、近いガソリンスタンドはどこですか？」
「どれくらい時間がかかりますか？」
「どこで降りればいいですか？」
「●●まで、いくらかかりますか？」
「このお菓子の賞味期限は、いつまでですか？」
「どうやって行くのがいいですか？」
「何時から営業しますか？」
「停留所まで、何分かかりますか？」
「あの団体さんは、いつまで泊まりますか？」
「このお湯の温度は、何度ですか？」

まさに絵に書いたような「自分が判断するために情報をとる質問」の、オンパレードです。

なるほど・・・！

今、今、今。
その今、自分が生き延びるためにどんな行動をとればいいのか。

そう、自分が生き延びるための質問ですよ。

しかし、そんななかでも「コーチングで使う質問」も使っていましたっけ。

その時は、そう、相手に対して、またモノに対して「あくなき好奇心」が生まれていた時です。

例えば、カフェのオーナーとおしゃべりをしていた時。
そのオーナーは大阪から倉吉に移住したと言います。

「実際にこちらに住んでみて、どうでしたか？」
「この古民家を選んだのは、どういう考えがあってですか？」
「移住して一番よかったことは、何ですか？」
「どうして、その仕事をしたいと思ったんですか？」

「モノ」に対してというところでは、宿の石庭前にて。

「こちらの石庭の砂紋は、どれくらいの頻度で書き直すんですか？」
「書くときの工夫は、何ですか？」

など。

その「好奇心」の先に、自分が何をするかなんていう答えはないんですよ。

コーチングのような質問が生まれる前提には「相手とただ、一緒にいることを味わう」、そんなゆとりがあってこそ。

いつもと違うところにいて勝手がわからない…とか、予定外のことが起きてプチ緊急事態に陥る…とか、余裕がない時には、どうしても自分自身に矢印が向いてしまいます。

じゃあ、どうするの？
ですよね。


まずは「余裕」をつくりだすべく、未完了の感覚を減らすことに取りかかります。

そしてやっぱり、「睡眠時間を整えること」でしょう。
身体と脳を休める時間をとっていれば、万が一の緊急事態でも、余裕を導くことができます。

生活を整えることへの「好奇心」がわいてきます。